Fitness & Bodybuilding
Aura GYM’in fitness alanı, başlangıç seviyesinden ileri sporcuya kadar herkes için tasarlandı. Life Fitness, Technogym ve Hammer Strength ekipmanlarıyla; serbest ağırlık, makineli çalışma ve kardiyo bölümlerini tek çatı altında bulursun.
Doğru ekipman, doğru sonuç
Kas kazanımı ve yağ yakımı, doğru yüklenme ve düzenli ilerleme ister. Aura GYM’de hem izole çalışma için makineler hem de bileşik hareketler için geniş bir serbest ağırlık alanı bulursun. Bench, squat ve deadlift istasyonları profesyonel sporcuların tercih ettiği kalitede; başlangıç seviyesindeysen eğitmenlerimiz doğru formu öğretir.
Hedefin ne olursa olsun bir programın var
Kas kütlesi kazanmak, kilo vermek ya da genel kondisyonunu artırmak; her hedef farklı bir antrenman ve beslenme yaklaşımı gerektirir. İstersen tek başına çalışır, istersen özel ders alarak kişiye özel bir programla ilerlersin. Vücut analizi ve düzenli ölçümlerle gelişimini takip ederiz.
Sık sorulanlar
Fitness salonunu hiç deneyimim yokken kullanabilir miyim?
Salonun yoğun olduğu saatler hangileri?
Bunlara da bak
Yüksek yoğunluklu fonksiyonel hareketlerle gücünü, dayanıklılığını ve vücut kompozisyonunu kökten değiştir.
İncele Dengeni bul Reformer PilatesÖzel reformer ekipmanlarıyla core gücü, esneklik ve postür düzeltme odaklı pilates seansları.
İncele Temelden güçlen Mat PilatesEkipman kullanmadan, yalnızca vücut ağırlığıyla core güçlendirme, esneklik ve postür çalışması.
İnceleİlk adımı bugün at
Ücretsiz deneme dersi için WhatsApp’tan yaz ya da telefonla ara. Sana uygun bir gün belirleyip seni tesisimizde ağırlayalım.